Contoh Resep Makanan Real Food Untuk Diet Ala Dewi Hughes

Contoh Resep Makanan Real Food Untuk Diet Ala Dewi Hughes

Makanan real food. Ada yang tahu pola Diet Kenyang Ala Dewi Hughes?Ya,Dewi Hughes yang pada awalnya memiliki bobot badan  lebih dari 140 kg berhasil menurunkan beratnya menjadi 75 kg. Dan Semua itu dikarenakan perubahan pola makan yang dilakukannya selama berdiet

Dan berkat keberhasilannya itu,Dewi Hughes kini gencar mensosialisasikan pola diet yang telah dijalankannya.

Dengan keyakinannya itu,Dewi Hughes optimis semua orang yang mengalami masalah pada berat badan akan mampu menjalankan pola diet yang telah terbukti nyata ia alami.

Kunci dari keberhasilan diet yang dijalankannya terletak pada pola makan yang beliau jalankan,dan justru tidak menyiksa dan memaksakan untuk selalu menahan lapar seperti yang anda bayangkan.

Makanan real food yang selalu menemani Dewi Hughes terbukti ampuh hempaskan lemak ditubuh hingga lebih dari separuh berat tubuhnya.

Wow,,luar biasa sekali bukan?

Dan berikut penjelasan tentang makanan real food yang mungkin bisa anda terapkan dalam menu harian anda,berkaca pada keberhasilan Dewi Hughes.

Apa Itu Makanan Real Food?

Real Food merupakan makanan yang tidak diolah secara berlebihan, paling tidak cuma di panggang tanpa memakai tambahan minyak. Serta tidak konsumsi nasi dan gorengan. Lalu Apakah kuat,jika nanti diterapkan dalam menu harian kita?

Tentu asalkan kita yakin dan percaya dalam menjalankannya maka insya allah tubuh akan kuat, Dan hasilnya akan langsung terasa beberapa bulan kemudian tergantung metabolisme tubuh masing masing.

Lho,kok lama banget?,,kalo mau instan itu bukannya diet sehat melainkan diet yang sekilas dan sangat beresiko untuk kesehatan tubuh.

Bukankah kita menginginkan hasil yang permanen agar tubuh ideal jadi milik kita selamanya?

Maka dari itu,jika anda mau hasil yang paten maka, nikmatilah setiap tahapan tahapan dalam berDiet. Dan disinilah mental anda akan diuji,apakah kuat dalam menjalankanya atau menyerah duluan karena perjuangannya yang tak mungkin anda kuat menjalankannya.

Selalu berpikir positif menjadi kunci utama selain dari menu yang anda siapkan. Dan itulah yang diberikan mbak Dewi Hughes, tak perlu mengatakan kalau buah ini atau Buah itu yang katanya bakal menyebabkan efek samping bagi tubuh. Kita harus yakin kalau Semua yang tumbuh di bumi itu,pasti memiliki banyak manfaaat untuk umat manusia.

Dan jika anda tertarik dengan pola diet yang dijalankan oleh Dewi Hughes maka tak ada salahnya anda mencoba menu makanan Real Food sama seperti yang mbak Dewi terapkan.

Contoh Resep Makanan Real Food Untuk Diet Ala Dewi Hughes
Contoh makanan real food yang sederhana

Dan Berikut Beberapa Resep Makanan Real Food Yang Mudah Dibuat

Sayur Urap Sederhana

Bahan- Bahan:

Kelapa setengah tua dipanggang kemudian diparut

Bawang putih

Kencur

Bawang Putih dan kencur Diparut ya,!

Jeruk Lemon

Cabe rawit ditumbuk rada kasar

Ebi satu Sendok

Satu ikat Bayam

Sejumput Toge

Kacang panjang dipotong-potong pendek sebanyak 5 tangkai

Cara membuat:

Rebus semua sayur yang ada

Kemudian Campur semua bumbu dan sayur yang telah direbus

hidangkan dengan kacang tanah atau telur orak oriik

 

Jus Sawi Yang Segar Tanpa Rasa Pahit

 

Bahan-bahan

10 Daun Sawi Hijau

4 buah Mentimun

1 buah Nanas

1/2 buah Jeruk Nipis dikupas

1 ruas Jahe sebesar ibu jari

Cara membuat:

Cuci Bersih semua bahan. Potonglah buah-buahan.

Masukkan semua bahan ke dalam juicer

Jus Alpukat Dan Pisang Manis

 

Bahan-bahan

75 gram daging alpukat

50 gram pisang matang tanpa kulit

4 sdm air jeruk peras

Es batu Secukupnya

Cara membuat:

Masukkan semua bahan dalam blender lalu siap

Di Sajikan

Cookies Almond Bebas Gula

 

Bahan -bahan:

Kurma 5 buah Almond disangrai 50 gram Wijen disangrai juga 2 sdm Kakao bubuk organik 4 sendok makan.

Cara membuat:

Blender semua bahan sampai halus hingga seperti adonan kue

Letakkan adonan di atas plastik

Potong dengan pisau

Masukkan kulkas selama 2 jam

Siap disajikan

Ikan Panggang Kaya Bumbu Tanpa Gula dan Garam

Bahan-bahan

Ikan bawal 4 ekor /ikan lainnya sesuai selera

Jeruk nipis 1 buah

Daun salam secukupnya

Daun pisang untuk membungkus

Bahan bumbu:

Bawang putih 10 siung

Kunyit 5cm

Jahe 3cm

Kemiri 11 butir

Merica 7 butir

Bahan Sambal:

Cabe merah 10 buah

Cabe rawit 3 buah

Bawang putih 2 siung

Cara membuat:

Haluskan semua bahan bumbu sisihkan

Cuci ikan sampai bersih oles dengan perasan jeruk nipis diamkan selama 15 menit

Olesi bumbu yang sudah dihaluskan dan simpan di dalam kulkas 1 jam

Bungkus ikan dengan daun pisang tambahkan daun salam

Panggang diatas teflon dengan api kecil -+ 30 menitan

Panggang bahan sambal di atas teflon bersebelahan dengan ikan.

Ulek bahan sambal sampai halus sesuai selera

Sajikan

Bagaimana tertarik untuk mencoba,,?

Diet Kenyang dan sehat ala Dewi Hughes bisa dilakukan kapan saja,bisa saat kamu lapar asal,dengan syarat makanan yang disantap harus makanan real food yang tidak diolah secara berlebihan. Kalau diterapkan selama seBulan saja maka,anda akan merasakan perubahan yang drastis meskipun tanpa merasakan lapar yang sangat. Anda Bisa juga menyantap makanan real food (seperti resep menu di atas)

Apapun pola diet yang anda pilih, pilihlah metode atau pola yang sanggup anda lakukan seterusnya karena diet adalah pola hidup bukan satu tujuan yang begitu tercapai lantas ditinggalkan prosesnya.

Ingat,! Jadikanlah sebuah kebiasaan yang bikin anda senang melakukannya tanpa membebani pikiran anda.

Dan jika anda merasa terlalu berat menjalankan diet yang akan dijalankan,maka anda bisa mencoba produk penurun badan yang tentunya bisa mempercepat tujuan anda,namun tentunya pilihlah yang aman tanpa efek samping.

Lalu,apakah ada produk penurun badan yang aman dikonsumsi untuk jangka panjang?

MP Slim Penurun Berat Badan Bebas Lapar

Kabar baiknya MP SLIM dapat menurunkan berat badan tanpa harus merasa tersiksa karena lapar. Kalau diet sering mengalami rasa lapar yang berlebih anda perlu waspada jika pas waktu makan akan jadi balas dendam dan porsi makan akan lebih banyak dibanding biasanya.

Dan langsung saja kami jelaskan beberapa manfaat yang didapat jika anda menkonsumsi MP Slim dari sekarang.

  • Menurunkan berat badan dengan cepat
  • Melancarkan BAB yang keras
  • Menyehatkan kulit
  • Membuat tubuh semakin BUGAR
  • Tetap aman dikonsumsi tanpa ada ketergantungan
  • Boleh makan nasi jika lupa atau terdesak
  • Kolesterol akan ANJLOK
  • Menormalkan kadar gula DARAH
  • PERUT akan KENYANG lebih lama

Apabila anda menjalankan pola makan dengan Real Food dan dikombinasikan dengan MP SLIM maka,hasilnya akan sangat luar biasa dan sudah pasti berat badan akan langsung turun drastis dalam waktu yang tidak terlalu lama antara 1 sampai 2 bulanan saja.

Untuk lebih jelasnya silahkan kunjungi halaman HOME website kami.

Silahkan saja anda langsung tanya-tanya dulu ke admin kami melalui tombol WA di bagian pojok kanan.

Mudah-mudahan info tentang makanan real food dan MP Slim bisa menjadi solusi untuk turunkan berat badan tanpa harus menunggu lama.

Butuh perjuangan extra untuk mendapatkan tubuh sehat bebas dari Penyakit dan tentunya tubuh langsing menjadi Bonus dari kerja keras anda. Selamat Mencoba!

 

× Bisa Kami Bantu?